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陪青菜MM骑车

下午,和青菜MM去了车行,花了300多大洋,买了一辆飞利浦的女士单车。

MM很兴奋,在骑车去公司的路上竟然闯了一个小路口的红灯!!!为此对她进行了严厉的批评和教育。可惜回家的时候,又闯了一个黄灯!!!

下午6点,和MM一起骑车沿着西溪往留下方向,这条路比较宽,而且车少,路边的栀子花非常香,MM的表现很不错,基本能保持10~15km/h的速度。最难得的是,竟然和我一起骑上了一个比较大的坡!~

由于陪她一起骑,我就比较悲剧了,原本一个人是骑20~25km/h的,这样屁股着力要小点,基本是腿和手着力,可现在陪她一起慢悠悠的晃啊晃的,骑的我屁股超级疼!而且一直弯着腰,比较累…

今天骑了大概20公里,花了1个半小时,昨天,我只花了50分钟,而且昨天还带着雨批,在下坡时还跑了41km/h的速度…以后陪MM骑车,我应该进行往返骑,先骑一个红灯,返回找她,如此循环,才能起到锻炼的目的!

只要踏频稳定,呼吸稳定,心率稳定,速度稳定在25km/s就OK了!这个目标应该在1~2个月左右搞定!

然后攒钱把车子换一辆——捷安特770。

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评论:9

参与评论
  1. 回复 夜空 11/06/13

    一直在订阅你的博客
    很温馨唉
    MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM
    MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM
    我也要MM。。。。。。
     

    • 回复 三叶草 11/06/13

      3Q~~谢谢你一如既往的支持!记得之前在我的留言板见过你的评论;网名好记!

      新博客好好搞啊!

  2. 回复 b2b平台 11/06/13

    呵呵 看看咧

  3. 回复 张扬扬 11/06/13

    还有飞利浦自行车呢,哈哈

  4. 回复 断竹挽风 11/06/13

    回家后继续进行再教育,应当持着“批评-团结-再批评-再团结”的态度。

  5. 回复 空中楼阁 11/06/13

    都上班了,买个自行车上下班,很适合锻炼身体。

  6. 回复 什么牌子的眼霜比较好 11/06/13

    好羡慕啊

  7. 回复 水岸 11/06/15

    复古的生活方式啊,羡慕

  8. 回复 The North Face 11/07/02

    感觉很不错吧

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